Vegas & Mateos-Agut examinan en un artículo publicado en la Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes cómo las comidas en familia impactan en la comunicación y la agresividad en los adolescentes.
En el estudio participaron 1117 adolescentes, y los resultados son reveladores. La falta de comidas en familia se relaciona con una menor comunicación y un aumento de la agresividad. Si se combina con una comunicación sólida, comer juntos en familia puede reducir la agresividad en los adolescentes. Sin embargo, comer siempre en familia sin comunicación efectiva se asocia con un aumento de la agresividad física y la hostilidad.
Estos hallazgos subrayan la importancia de promover tanto las comidas en familia como la comunicación en nuestros hogares.
Artículo completo en Revista PCNA